главная - новости - контакты - ссылки - карта сайта

Реклама от гугл

гугл+
 


Новостройки в Одессе
Гостиница в Одессе Ореанда
меню
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?
Мы в Контакте
 

Выпадающий каталог
1. Амен Дэниэл Дж. Amen Clinics, разум существует.
2. Секс и любовь
3. Деструктивные эмоции
4. Амен Дэниэл Дж. Мозг и Душа
5. Ложь религии
6. Стань умнее, чтобы стать стройнее
7. Восстановить здоровье мозга на клеточном уровне
8. Семь принципов изменения мозга и улучшения своей ЖИЗНИ
Кожухарь Антон
«ЮНАЙТЕД ХЕЛП»
Статистика

Многие люди сталкиваются с проблемой избавления от вредных привычек.

Многие люди сталкиваются с проблемой избавления от вредных привычек.


избавление от вредных привычекА самовнушение, как правило, действует не всегда. По этому поводу даже существует масса анекдотов.

Во время избавления от вредных привычек люди сталкиваются с  эмоциональным падением, раздраженностью, потерей контроля над своими мыслями. Бороться с вредными привычками очень трудно, в таком случае лучше заняться их «вытеснением».

Весь смысл заключается в поиске других, более полезных привычек. Они должны заменить старые и таким образом процесс избавления от вредных привычек окажется куда более «безболезненным».
Итак, если у вас есть такая вредная привычка как переедание – значит, как следствие существует излишний вес (для такой борьбы понадобиться, как правило, больше времени и терпения). Резко останавливаться здесь не рекомендуется, всё нужно делать поэтапно, лучше со специалистом. Многое зависит от силы воли и ситуации.

С курением бороться также достаточно нелегко. Многие не догадывается, к чему это может привести… Перед вами пример: один курильщик почувствовав, что у него начались проблемы с дыхательными путями обратился к доктору. После флюорографии оказалось, что лёгкие сильно затемнены. За этим последовал сильный испуг, а вдруг туберкулёз? Курить бросил в этот же день. Но посетив врача, узнал, что причиной плохого снимка стало курение. Ну и что Вы думаете, опять принялся за старое! Только курить стал ещё больше. Делаем вывод, чтобы избавиться от вредных привычек, нужен ещё и страх за свою жизнь.

Необходимо помнить, что вредная привычка это очень сильная вещь и для избавления Вам понадобиться приложить немало усилий. Необходимо нарабатывать в себе как можно больше хороших привычек, таких как спорт, чтение, какая либо интересная работа. Это считается долгим путем, но зато эффективным.

Необходимо читать полезную для вашей ситуации литературу: о том, как удалось другим людям бросить курить, о пользе продуктов для организма, о саморазвитии. Найти людей для общения, которые избавились от подобной проблемы, ходить на психологические тренинги. Как можно больше употреблять здоровой пищи – овощи, фрукты, витамины.

Таким способом мы вырабатываем в себе новый поток энергии, что благоприятно сказывается на нашем организме. Всё это как бы подталкивает человека идти в нужном направлении, а вскоре становиться полезной привычкой. Постепенно плохая привычка превращаются в мелкую прихоть, а затем и вовсе исчезает.

А потом посмотришь, всё получается само по себе: питаешься меньше и качественней, лишний вес куда-то пропал, спортзал стал необходимостью.

 
Так как без Вашей помощи мне не преодолеть это!

 Здравствуйте! Меня зовут Антон. Я хотел бы поделиться с вами своей историей.



Когда я был ребенком, у меня была серьезная травма позвоночника, мне нанесли травму, и с тех пор я не могу ходить. Но на протяжении всей моей жизни я сражаюсь и надеюсь, что однажды смогу ходить. И именно поэтому я прошу вас о помощи! К сожалению, в стране, в которой я живу, во власти люди, которые уничтожают экономику и жизни людей, разжигают гражданскую войну, разделяя людей, пропагандируя национализм и фашизм, и наше правительство даже не пытается остановить войну, потому что они делаю деньги на горе людей.

Вот почему в Украине очень сложно жить. Я много работаю. Но экономика в Украине одна из самых низких в мире. И очень сложно заработать достаточно денег на жизнь и практически невозможно заработать честно на профессиональное лечение и средства реабилитации. И я надеюсь собрать денег и купить экзоскелет, чтобы ходить. И мне действительно нужна Ваша помощь! Я буду очень благодарен всем, кто поможет мне собрать деньги, чтобы купить экзоскелет.  Так как без Вашей помощи мне не преодолеть это!


 

Western Union KOZHUKHAR ANTON Ukraine,area
Odeska, Bilhorod-Dnistrovskyi
mail - reason777anton@gmail.com для отправки номера перевода!

WebMoney
 
R403021788288
U184680112254
E109973174400
Z193778518959