главная - новости - контакты - ссылки - карта сайта

«ЮНАЙТЕД ХЕЛП»
Помочь в один клик.



Реализацией любви является забота об окружающих. Причем, это совершенно чужие нам люди, которые не относятся к нашей семье, не состоят с нами в родственных отношениях – и мы в них совершенно не заинтересованы.

 
 
Статистика


меню
Авторизация
Логин
Пароль

Регистрация  |  Мой пароль?
Мы в Контакте
 

СТРАТЕГИИ ПРИМЕНЕНИЯ НАТУРАЛЬНЫХ ДОБАВОК ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА

СТРАТЕГИИ ПРИМЕНЕНИЯ НАТУРАЛЬНЫХ ДОБАВОК ДЛЯ КАЖДОГО ТИПА

употребление бадовВ этом разделе я повторно рассмотрю каждый тип СДВ и более детально расскажу о добавках, клинический эффект которых я наблюдал. Я укажу основания для применения и дозировку, которую назначаю своим пациентам. Если вы примите решение использовать эти добавки вместо медикаментозного лечения, как это делают многие люди, обязательно контролируйте их эффективность.
Я хочу только, чтобы мои пациенты принимали то, что обладает очевидной пользой для них. Иначе им надо принимать лекарства, если добавки окажутся неэффективными. Многие родители говорят, что, прежде чем давать детям лекарства, они хотят попробовать натуральные добавки. Я не против этого, но беспокоюсь, поскольку люди с СДВ большие мастера откладывать все на потом.
Идите до конца, чтобы определить, что эффективно для вас и для вашего ребенка. Будьте открыты новым идеям и настойчивы в достижении оптимального функционирования мозга и жизни.
Если рекомендованы различные варианты, пробуйте их в указанном мной порядке (по очереди, если я не указал другого). Обязательно обсудите эти варианты с вашим личным врачом.
Тип 1 — классический и тип 2 — безучастный СДВ
Альтернатива медикаментам в виде пищевых добавок для типов 1 и 2 включает: Ь-тирозин, БЬ-фенилаланин, ацетил-Ь-карнитин, Ь-теанин или экстракт виноградных косточек. Судя по всему, эти два типа СДВ связаны с дефицитом нейромедиатора дофамина.
^тирозин
Поиск сведений об аминокислоте Ь-тирозине в медицинской литературе дал информацию о 18 исследованиях, связанных с психическим здоровьем и обучением, в которых принимали участие около 503 пациентов. Из этих исследований 11 дали положительный результат и 7 — отрицательный. По моему опыту, Ь-тирозин может оказывать мягкий благотворный эффект при СДВ типа 1 и 2.

Я часто выписываю Ь-тирозин по 500-1500 мг 2-3 раза в день для взрослых, а для детей младше 10 лет от 100 до 500 мг 2-3 раза в день. Аминокислота Ь-тирозин входит в состав нейромедиатора дофамина. Зафиксировано, что она повышает уровень фенилэтиламина, легкого стимулятора, обнаруженного в больших концентрациях в шоколаде. Многие из моих пациентов сообщали, что Ь-тирозин им помогает. У добавки очень мягкое действие, но, тем не менее, они замечали этот позитивный эффект. Исходя из характера всасывания, я рекомендую принимать ее на пустой желудок (за полчаса до еды или через час после еды). Я ни разу не сталкивался с побочными эффектами применения Ь-тирозина, за исключением легкой потери веса. У пациентов с СДВ 3-го типа, Ь-тирозин (при приеме только этой добавки) обычно повышает симптомы чрезмерной концентрации. Пациентам, имеющим в анамнезе маниакальный синдром, следует использовать Ь-тирозин с осторожностью, поскольку энергизирующие свойства этой аминокислоты могут спровоцировать маниакальный эпизод.
L-тирозин входит также в состав адреналина и норадрена-лина. Есть данные, что L-тирозин увеличивает уровень энергии, повышает настроение, мотивированность, способность сосредоточиться и усиливает обмен веществ. Есть предположения, что L-тирозин помогает человеку адаптироваться и справиться со стрессом. Опережая события, можно предположить, что L-тирозин позволяет некоторым людям избежать типичных реакций организма от таких стрессовых ситуаций, как хирургическая операция, эмоциональное расстройство или нехватка сна. Он показал себя эффективной добавкой в традиционном лечении кокаиновой и никотиновой зависимости. Низкий уровень L-тирозина также наблюдается у некоторых пациентов с депрессией. Ряд исследований, проведенных в 1970-х годах, продемонстрировал вдохновляющие результаты использования L-тирозина для облегчения симптомов депрессии, особенно в комплексе с добавкой 5-НТР (5-гидрокситриптофан).

Фил, 16 лет, лечился от СДВ 1-го типа в течение нескольких лет. Он принимал лекарственный препарат риталин, который некоторое время работал, но затем, по всей видимости, его действие прекратилось. Это расстраивало Фила. Он попробовал другой препарат, но эффект был тот же самый. Я отменил прием лекарств и прописал ему 1 ООО мг L-тирозина 3 раза в день. Кроме того, я установил жесткий рацион и убедил Фила в необходимости посвящать час быстрой ходьбе 5 раз в неделю. Спустя неделю он почувствовал себя лучше. На данный момент он поддерживает прописанный режим уже 4 года.
DL-фенилаланин
Поиск сведений о DL-фенилаланине в медицинской литературе дал информацию о четырех исследованиях, связанных с психическим здоровьем и обучением, в которых принимали участие 93 пациента. Все четыре исследования дали положительный результат. По моему опыту, БЬ-фенилаланин оказывает мягкий положительный эффект.
БЬ-фенилаланин — незаменимая аминокислота. Это означает, что она необходима для здоровья человека, но не вырабатывается организмом и поэтому должна поступать в него из пищи (или пищевых добавок). Организм превращает БЬ-фенилаланин в Ь-тирозин, другую аминокислоту, требующуюся для синтеза белков, определенных веществ мозга и гормонов щитовидной железы. Симптомы недостатка ЭЬ-фенилаланина включают: спутанность мышления, недостаток энергии, ухудшение восприимчивости, памяти и аппетита.

Немало исследований показывают, что у пациентов с депрессией понижен уровень норадреналина и адреналина. Некоторые антидепрессанты частично помогают при этом, повышая уровень норадреналина в мозге.
Теоретически, чем больше предшественника (исходного вещества) доступно, тем больше нейромедиаторов будет син-тезировано. Поэтому, повышая уровень БЬ-фенилаланина, мы можем повысить уровень норадреналина и, вероятно, получим положительное воздействие на концентрацию и настроение.

натуральные добавкиДействительно, в ряде исследований, касающихся ЭЬ-фенилаланина было обнаружено, что он помогает контролировать депрессию, энергию и боль. Я использую его в качестве антидепрессанта для детей, подростков и взрослых 20 лет. Его действие мягче, чем действие лекарственных антидпрессантов, и притом значительно меньше побочных эффектов. (Людям с фенилкетонурией нельзя принимать ОЬ-фенилаланин, поскольку у них отсутствует метаболизи-рующий его фермент.) Рекомендуемая доза составляет 400 мг 3 раза в день на пустой желудок для взрослых и 200 мг 3 раза в день для детей.
Ацетил-Ькарнитин
В поиске сведений об ацетил-Ь-карнитине (АЬС) я нашел информацию о 26 исследованиях, в которых принимали участие около 2100 пациентов. Причем 23 исследования дали положительный результат и три — отрицательный. По моему опыту, АЬС может оказывать мягкий положительный эффект.
АЬС - это нутриент (биологически-значимое вещество), которое, по свидетельствам, улучшает умственную сосредоточенность, повышает энергию и замедляет старение. Исследования показали, что АЬС повышает уровень нейромедиаторов, необходимых для памяти, способности сосредоточиться и обучения, и восстанавливает повреждения, нанесенные клеткам мозга стрессом и плохим питанием. Около 95% энергии, производимой нашими клетками, вырабатывают митохондрии, поэтому заболевания, связанные с возрастом, иногда называют «митохондриальными расстройствами». АЬС демонстрирует свои возможности повышать выработку энергии митохондриями.
Из Италии пришла информация о впечатляющем исследовании, касающемся использования АЬС для СДВГ и синдрома ломкой Х-хромосомы. Это метод лечения, возможность которого стоит рассматривать для взрослых и детей. Синдром ломкой Х-хромосомы — наиболее распространенная форма наследственной умственной отсталости. Многие дети с этим синдромом страдают также СДВГ, что осложняет их социальные отношения в школе и дома. Хотя стимулирующие препараты здесь часто бывают эффективны, они вызывают такие побочные эффекты, как повышенная раздражительность, пониженная вербализация и замкнутость.
Предыдущее исследование, в ходе которого мальчиков с синдромом хрупкой Х-хромосомы и СДВГ лечили АЬС в течение года, показало, что он в значительной степени снижает гиперактивное поведение, не вызывая неблагоприятных побочных эффектов. Те же авторы недавно провели рандомизированное двойное слепое плацебоконтролируемое многоцентровое исследование эффективности АЬС на более крупных выборках. В этом исследовании, которое вела М. Джулия Торриоли и Джованни Нери из Римского католического университета, участвовали мальчики в возрасте от 6 до 12 лет с синдромом хрупкой Х-хромосомы и СДВГ — всего 51 пациент. Эти дети проходили лечение в восьми центрах Италии, Франции и Испании.
Каждый пациент следовал лечению в течение 12 месяцев, принимая по 500 мг АЬС или плацебо дважды в день.

Пациенты были обследованы группой детских психоневрологов и психологов в начале исследования, потом через месяц, 6 и 12 месяцев. Эффекты лекарства и плацебо были оценены с использованием комплекса нейропсихологических тестов оценки поведения. Дети, принимавшие АЬС, демонстрировали снижение гиперактивного поведения и повышение внимания. Никаких побочных эффектов выявлено не было. У принимавших плацебо пациентов тоже наблюдали снижение гиперактивного поведения, но степень снижения была далека от показателей тех, что действительно принимали АЬС. Кроме того, у последних выявили значительное улучшение навыков общения. Авторы предложили рекомендовать АЬС в качестве лечения СДВГ у детей с синдромом хрупкой Х-хромосомы, поскольку он эффективно работает без неблагоприятных побочных эффектов.
Некоторые люди сообщают о повышении умственной активности и сосредоточенности уже через 20 минут после приема, поэтому не следует принимать этот препарат слишком поздно вечером — это может привести к бессоннице. Хотя АЬС не относят к стимуляторам, он, судя по всему, естественным образом повышает энергию мозга. Свыше 30 исследований^ показали, что АЬС замедляет или предотвращает снижение психической функции, связанной с возрастом. В ходе одного из них 236 пациентам старшего возраста давали по 1,5 г АЬС в день на протяжении 45 дней. Это значительно повысило эффективность их жизнедеятельности по параметрам общей когнитивной функции, работы памяти и конструктивного мышления. Двадцать взрослых, получавших 1,5 г АЬС, ощутили исчезновение многих признаков старения мозга.

Алкоголикам с когнитивными нарушениями тоже АЬС принес пользу. Он обладает потенциальной ценностью и при лечении депрессии. Наконец, 160 пациентов, переживших инсульт не менее чем за год до исследования, принимали по 1,5 г АЬС ежедневно в течение 8 недель. У них наблюдали ускорение восстановления, а также повышение настроения и устойчивости внимания. И свыше 600 пациентов с болезнью Альцгеймера участвовали в исследовании на протяжении 12 лет, демонстрируя, что АЬС помогает при деменции.

Из-за отсутствия долгосрочных исследований в отношении безопасности не рекомендуется принимать АЬС беременным женщинам и кормящим матерям. У принимающих АЬС могут возникнуть легкие желудочно-кишечные симптомы, в частности: тошнота, рвота, колики в животе и диарея. У некоторых страдающих болезнью Альцгеймера при пероральном приеме АЬС наблюдали повышенное возбуждение.
У эпилептиков в некоторых случаях при приеме АЬС возможно увеличение частоты приступов.
Следует подумать о приеме АЬС, если вы страдаете от усталости, умственного утомления, потери памяти или проблем с вниманием. Обычная доза составляет 500-1500 мг в день.
L-теанин
Поиск сведений о L-теанине в медицинской литературе дал информацию о шести исследованиях с участием 85 пациентов. Все шесть исследований дали положительный результат. По моему опыту, L-теанин может оказывать мягкий положительный эффект.
L-теанин — это аминокислота, в натуральном виде обнаруженная в листьях зеленого чая. L-теанин — преобладающая аминокислота в составе зеленого чая — занимает до 50% общего объема свободных аминокислот в растении. L-теанин считают основным компонентом, определяющим вкус зеленого чая. В Японии его пьют для регулирования настроения. Ь-теанин может также принимать участие в модуляции метаболизма химиотерапевтических веществ при лечении рака и снижает их побочные эффекты.
L-теанин продемонстрировал свою способность проникать в мозг и значительно повышать концентрацию серотонина и/или дофамина. Эти открытия заставили исследовать возможность L-теанина повышать способность к обучению, способствовать релаксации и снимать эмоциональный стресс. Результаты показали, что у молодых самцов крыс улучшились память и обучаемость после четырех месяцев приема Ь-теанина по 180 мг в день.

Влияние Ь-теанина на деятельность человека оценива¬ли с помощью тестов. Воздействие Ь-теанина на психику было протестировано на небольшой группе добровольцев, разделенных на подгруппы «повышенной тревожности» и «пониженной тревожности». Добровольцами были женщины в возрасте от 18 до 22 лет. Уровень их тревожности оценивали по шкале Тейлора. Испытуемые получали либо просто воду, либо 50 мг Ь-теанина, либо 200 мг раствора Ь-теанина раз.в неделю. Через 60 минут после приема у них регистрировали энцефалограмму. Доза Ьтеанина 200 мг (растворенная в 100 мл воды) приводила к значительно более высокому уровню генерации альфа-волн, чем у субъектов, получавших воду. (Повышение альфа-волновой активности мозга — признак растущей релаксации.)

Беременным женщинам и кормящим матерям стоит избегать добавок, содержащих Ь-теанин. Применение этих добавок наряду с химиотерапевтическими веществами при онкологических заболеваниях должно происходить под наблюдением врача. Неблагоприятных реакций выявлено не было.
Применяемые дозы варьируют от 50 до 200 мг, в зависимо¬сти от необходимости. Ь-теанин поступает в организм и благо¬даря употреблению зеленого чая. Аминокислота составляет от 1 до 2% сухого веса листьев зеленого чая.
Экстракт виноградных косточек и сосновой коры (пикногенол)
Поиск сведений о пикногеноле в медицинской литературе дал информацию о пяти исследованиях, связанных с СДВ, где принимали участие более 100 пациентов. Из 5 исследований 4 продемонстрировали определенный положительный результат. По моему опыту, пикногенол может оказывать мягкий положительный эффект.
Экстракт виноградных косточек и сосновой коры отдельно также показали мягкое полезное действие для СДВ типов 1 и 2. Оба экстракта содержат проантоцианидин. Их составы улучшают кровообращение и действуют как суперантиоксиданты, мощность которых в 20-50 раз превышает мощность витамина Е. Есть несколько исследований действия экстракта виноградных косточек и сосновой коры при СДВ и множество отчетов о конкретных случаях.
натуральные добавки фотоВот пример из Словакии. В ходе двойного слепого плаце-боконтролируемого исследования на свободной выборке 61 ребенку в течение 4 недель давали плацебо либо пикногенол в дозе 1 мг на килограмм массы тела. Пациентов обследовали путем стандартного опроса в начале исследования, через месяц лечения и через месяц после его окончания. Результаты показали, что один месяц приема пикногенола приводит к значительному снижению гиперактивности, повышает внимание, зрительно-моторную координацию и концентрацию у детей с СДВ. В группе плацебо позитивных эффектов не обнаружено. Однако через месяц после прекращения приема пикноогенола было отмечено возвращение симптомов. Авторы приш¬ли к заключению, что «результаты указывают на возмож-ность использования пикногенола в качестве натуральной добавки для облегчения симптомов СДВ у детей».

Существует немало данных о том, что эти составы очень помогают людям с варикозным расширением вен. Если у вас СДВ и варикозное расширение вен, экстракты виноградных косточек или сосновой коры показаны именно для вас.

Другой случай. Кристал, 48 лет, пришла в клинику с сим¬птомами СДВ. Всю свою жизнь она была непоседлива, невнимательна, ужасно неорганизованна и импульсивна, легко отвлекалась. После рождения третьего ребенка у нее к тому же развился сильный варикоз, который я заметил уже при первом интервью. Когда мы говорили с ней о ва¬риантах лечения ее классического СДВ типа 1, она сказала, что хочет сначала попробовать экстракт виноградных косточек. Затем подумает о других возможностях. Через три недели она заметила, что чувствует себя лучше, у нее появилось больше энергии, и ее ноги выглядят и чувству¬ют себя лучше. Со временем мы добавили еще Ьтирозин, чтобы больше помочь ей с удержанием внимания, и это назначение эффективно помогало ей в течение нескольких последних лет.

Тип 3. СДВ со сверхфиксацией
Этот тип СДВ, скорее всего, связан с относительным дефицитом и серотонина, и дофамина. Здесь поможет нечто, увеличивающее уровень серотонина (например, зверобой или 5-НТР) и добавка для повышения дофамина (например, Ь-тирозин).
Зверобой
Поиск сведений о зверобое в медицинской литературе дал информацию о 32 исследованиях, связанных с психическим здоровьем и обучением, в которых принимали участие около тысячи пациентов. Из 32 исследований 30 дали положительный результат и 2 — отрицательный. По моему опыту, зверобой может оказывать значительный положительный эффект в случаях легкой и средней депрессии, а также при СДВ с повышенной фиксацией — в комплексе с Ь-тирозином.
Большое число исследований поддерживает использование зверобоя для лечения легких и средних случаев глубокой депрессии. Зверобой также зарекомендовал себя в качестве средства с лучшей индивидуальной переносимостью, чем ле¬карственные препараты, отпускаемые по рецептам, и с меньшими побочными эффектами. Кроме того, двойное слепое исследование на случайной выборке показало, что зверобой настолько же эффективен, как и препараты, отпускаемые по рецептам.
Я наблюдал, что комбинация зверобоя и Ь-тирозина часто оказывается очень эффективной. Препарат зверобоя получают из цветков растения. В английском языке растение получило свое название Saint-Johns-wort — растение1 Святого Иоан¬на — из-за того, что зацветает приблизительно 24 июня, в день Святого Иоанна-Крестителя, и красное кольцо вокруг цветка при растирании выглядит как кровь, кровь обезглавленного Иоанна-Крестителя.
Судя по всему, зверобой повышает уровень доступности серотонина в мозге. Начальная доза зверобоя составляет 300 мг в день для детей, а для подростков — 300 мг 2 раза в день, для взрослых — 600 мг утром и 300 мг на ночь. Иногда я поднимаю дозу для взрослых до 1800 мг. На бутылочке должно быть указано, что она содержит 0,3% гиперицина, который считается активным ингредиентом зверобоя.
Я сделал большое число томограмм ОФЭКТ до и после лечения зверобоем. У многих пациентов он заметно снижает гиперактивность поясной извилины. Он помогает в случаях переменчивости настроения и проблем с переключением внимания. К сожалению, помимо этого я видел, что он снижает деятельность лобной коры. Одна женщина в ходе обследования сказала: «Я стала счастливей, но соображаю плохо». Когда проблемы поясной извилины сочетаются с симптомами СДВ, необходимо использовать зверобой со стимулирующим веществом, например, L-тирозином или лекарственным стимулятором.
Кроме того, зверобой повышает чувствительность к солнечным лучам (вы можете получить солнечный ожог) и снижает эффективность противозачаточных таблеток и противовирусных препаратов. Его также не следует применять, если есть симптомы, связанные с функционированием височных долей. Необходимо сначала стабилизировать височные доли.
Прим. автора.

Элэйн, 16 лет, всю жизнь была охвачена беспокойством. Дома у нее были проблемы, связанные с приступами гнева. Если что-то происходило не так, как она хотела, она срывалась на своих родителей или младшую сестру. В отношении учебы она была перфекционисткой, что заставляло ее подолгу просиживать над заданиями. Мать Элэйн, директор школы, привела ее ко мне после прослу¬шивания моей лекции. Она сказала мне, что уверена — у Элэйн СДВ 3-го типа, вызывающий у нее проблемы сверхфиксации. ОФЭКТ показало заметно повышенную активность в передней части поясной извилины. Кроме того, у Элэйн также была несколько снижена активность лобной коры. Я прописал ей зверобой, 600 мг утром и 300 мг на ночь. Помимо этого, я назначил ей по 50 мг Ьтирозина 2-3 раза в день. В течение месяца самочувствие Элэйн значительно улучшилось. Она стала более расслабленной, менее реактивной и гораздо лучше справлялась с учебой. Она сказала, что учиться стало легче оттого, что она не чувствует больше потребности делать все «именно так и никак иначе». Она по-прежнему хочет быть безупречной, но ей уже не нужно переписывать страницы по 3-4 раза, пока все не будет идеально.
5-НГР; 5-гидрокситриптофан
Поиск сведений о 5-гидрокситриптофане (5-НТР) в медицинской литературе дал информацию о 25 исследованиях, связанных с психическим здоровьем и обучением, где принимали участие около 1000 пациентов. Из 25 исследований 21 дало положительный результат и 4 — отрицательный. По моему опыту, 5-НТР может оказывать значительный положительный эффект в состояниях тревожности, беспокойства и нарушения сна, а также в комплексе с Ь-тирозином при СДВ с повышенной фиксацией.
5-гидрокситриптофан стоит на шаг ближе в цикле выра¬ботки серотонина. К тому же он гораздо более доступен, чем Ь-триптофан, и легче усваивается мозгом. Мозг усваивает 70% 5-НТР и всего 3% Ь-триптофана. Ряд двойных слепых иссле¬дований показал, что 5-НТР так же эффективен, как и медикаментозное лечение антидепрессантами. Он поднимает уровень серотонина и помогает успокоить гиперактивность поясной извилины, помогает переключению внимания. Дозы 5-НРТ для взрослых составляют 50-300 мг в день. Дети должны начинать с половинной дозы. Принимать 5-НТР или Ь-триптофан следует на пустой желудок. Добавка обычно действует очень мягко. Начинайте понемногу и медленно продвигайтесь вперед.

Тип 4. СДВ височных долей
СДВ височных долей представляет собой комбинацию их дисфункции и плохой активности лобной коры. Стратегии лечения, направленные на стабилизацию и улучшение работы височных долей, доказали свою эффективность в лечении этого типа СДВ. С позиции медика я видел, что противосудорожные препараты (антиконвульсивные) помогают лучше всего. Один из механизмов их действия — повышение уровня аминокислоты ГАМК.
ГАМК
Поиск сведений о гаммааминомасляной кислоте (ГАМК) в медицинской литературе дал информацию только об одном исследовании, связанном с психическим здоровьем и обучением. ГАМК - основной нейромедиатор, работающий по всему мозгу. Поскольку избыточное возбуждение в мозге может приводить к раздражительности, неусидчивости, бессоннице, судорогам и двигательным нарушениям, его необходимо балансировать торможением. ГАМК - наиболее важный тормозной нейромедиатор мозга — действует в качестве тормоза в моменты неконтролируемой активности. Препараты против тревожности и антиконвульсивные средства стимулируют рецепторы ГАМК и вызывают релаксацию. Как с недостаточной, так и с избыточной функцией ГАМК в мозге связано несколько психиатрических и неврологических расстройств, в частности, синдром тревожности, депрессия, бессонница и эпилепсия. Исследования указывают на то, что ГАМК способна восстановить способность расслабляться и улучшить сон. В Соединенных Штатах ГАМК продается в форме пищевых добавок.
Механизм большинства противосудорожных препаратов состоит в прямом или опосредованном повышении действия ГАМК. Лекарства действуют различным образом, создавая доступность ГАМК. Кетогенная диета1, задействованная в частности в лечении детской эпилепсии, теоретически действует через механизм ГАМК. Кетоз повышает в мозге метаболизм ацетата, который преобразуется глиальными клетками в глютамин. Глютамин захватывается нейронами ГАМК и превращается в ГАМК. Электроэнцефалограммы здоровых людей, находящихся на кетогенной диете, демонстрируют характеристики, соответствующие повышенной активности ГАМК. Исследования указывают на то, что прием ГАМК в форме пищевых добавок может быть эффективен при эпилепсии.
Несколько экспериментов на животных и клинических исследований были посвящены эффекту комбинации ГАМК с фосфатидилсерином (ФС) при лечении различных типов эпилепсии. Пробное исследование 42 пациентов с резистентной к лекарственным средствам эпилепсией (10 из них с отсутствием припадков находились в латентном периоде) продемонстрировало, что прием повышенных доз ГАМК (1500-2500 мг в день) и ФС (300-500 мг в день) — в отдельных капсулах  приводят к заметному, зависящему от дозы снижению малых эпилептических припадков, простых и сложных парциальных припадков.
Я убедился в том, что ГАМК оказывает успокаивающий эффект на людей вспыльчивых, раздражительных и тревожных (каждый из этих симптомов может иметь отношение к
1 Рацион, богатый жирами при весьма ограниченном количестве углеводов.
височным долям). Дозы ГАМК варьируют от 250 мг до 750 мг два раза в день для взрослых и вдвое меньше для детей.
Многие люди с диагнозом СДВ височных долей страдают от проблем с памятью. Я обнаружил ряд веществ, способствующих улучшению памяти, в частности, гинкго билоба, ФС и гюперзин А. О них будет рассказано в главе 8.

Тип 5. Лимбический СДВ
Лимбический СДВ характеризуется многими симптомами легкой депрессии, включая негативность мышления, меланхолию, чувство безнадежности и склонность к автоматическим отрицательным мыслям. Я часто видел, как стимуляторы делали людей, страдающих этим синдромом, более негативными и мрачными. Вот добавки, которые, по всей видимости, лучше всего помогают при этом типе СДВ: Б-аденозилметионин, ОЬ-фенилаланин или Ь-тирозин. Кроме того — ЭЬ-фенилаланин и Ь-тирозин, описанные выше.
БАМе — Э-аденозилметионин
Поиск сведений о Б-аденозилметионине  в медицинской литературе дал информацию о 49 исследованиях, связанных с психическим здоровьем, обучением и болью, в которых принимали участие более 1000 пациентов. Из 49 исследований 38 дали положительный результат и 11 — отрицательный. По моему опыту, БАМе может оказывать значительный положительный эффект в отношении настроения, боли, энергии и сосредоточения.
Б-аденозилметионин задействован в выработке многих важных веществ мозга, включая нейромедиаторы. Он отдает этим веществам «метальные» группы, чтобы они могли нормально функционировать. Обычно мозг генерирует БАМе из аминокислоты метионина в соответствии со своими потребностями. Однако при депрессии возникает нарушение процесса такого синтеза. Обнаружено, что добавки к рациону, содержащие БАМе, повышают уровень нейромедиаторов, имеющих отношение к депрессии, и увеличивают текучесть клеточных мембран.
БАМе один из лучших естественных антидепрессантов. Большое количество проведенных в последнее время исследований показало, что он эффективен в качестве антидепрессивного средства. Кроме того, было обнаружено, что БАМе помогает людям, страдающим от фибромиалгии, хронического расстройства, сопровождающегося мышечными болями. Фибромиалгия и СДВ часто сопутствуют друг другу. Я полагаю, что хронический стресс, ассоциирующийся с СДВ, отчасти является причиной мышечной боли.

Люди страдающие биполярным расстройством или маниа-кально-депрессивными заболеваниями, а также СДВ 6-го типа («Кольцо огня») не должны принимать БАМе. Зафиксировано немало случаев, когда 8АМе вызывал маниакальные и гипоманиакальные приступы (чрезмерно приподнятое или радостное настроение, экстремальная импульсивность, выражающаяся, например, в сексуальных действиях или расходовании денег, речевой напор или снижение потребности в сне).

Я думаю, эти данные говорят о том, что БАМе является эффективным антидепрессантом, поскольку все антидепрессанты обладают точно таким же действием.

Уолид Шеким с коллегами из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе изучал эффект приема БАМе на выборке тщательно отдиагностированных взрослых людей, страдающих СДВГ. Это 4-недельное открытое исследование имело цель продемонстрировать эффек¬тивность и безопасность БАМе. Кроме того, провели 9-недельное двойное слепое плацебоконтролируемое перекрестное исследование. Предварительные данные, полученные в ходе открытого исследования, выявили улучшения у 75% пациентов (6 из 8 мужчин). Двое, не почувствовавшие улучшений, не испытывали улучшений и в исследовании с метилфенидатом1. Улучшения варьировали от среднего до заметного, с минимальны¬ми и временными побочными эффектами, не препятствовавшими функционированию.
• SAMe назначают в дозах от 200 до 400 мг 2-4 раза в день. Дозы для детей составляют половину от указанных.

Тип 6. СДВ «Кольцо огня»
СДВ 6-го типа часто ассоциируют с интенсивным проявлением симптомов СДВ, в частности с гиперактивностью и сильной отвлекаемостью, импульсивностью, гиперчувствительностью к окружающим факторам, напором речи и циклическими изменениями настроения. Я полагаю, что этот тип СДВ может быть отнесен к биполярным расстройствам.
Стимуляторы, при приеме без вспомогательных средств, как правило, ухудшают состояние пациента. В Amen Clinics мы используем пищевую добавку «Нейролинк» (Neurolink) и высококачественный рыбий жир. «Нейролинк» представляет собой комбинацию ГАМК, 5-НТР, инозитола и L-тирозина.
Тормозный нейромедиатор ГАМК успокаивает сверхак¬тивные зоны, действие 5-НТР и инозитола повышает доступность серотонина и способно улучшить настроение и гибкость мышления, а аминокислота L-тирозин входит в состав дофамина и может повысить фокус и мотивацию.
Я обычно назначаю сначала 2 капсулы 2 раза в день на протяжении 3 недель, затем повышаю дозу до 3 капсул 2раза в день еще 3 недели, потом, при необходимости, довожу до 4 капсул 2 раза в день. При таком лечении необходимо терпение, поскольку для того, чтобы проявился его эффект, часто требуется несколько недель.
В дополнение к «Нейролинку» мы используем высоко-качественный рыбий жир, который продемонстрировал свою пользу при эмоциональных расстройствах, а также в успокоении гиперактивной работы мозга. Мы рекомендуем 2000-4000 мг в день препарата NeurOmega от Amen Clinics или Coromega. При более серьезных клинических проявлениях я рекомендую для начала рыбий жир в сочетании с антиконвульсивным лекарством или атипичным нейролептиком и нередко — антидепрессант после того, как будет достигнута стабилизация настроения.

Коди приехал ко мне на прием из Джорджии. У него были все симптомы СДВ, но, когда его посадили на риталин, он стал более подвержен навязчивым состояниям, не мог спать и обкусал ногти до крови. Его томограмма не дала типичной картины СДВ, но показала, что у него слишком высокая активность мозга. Он нуждался в чем-то, что успо¬коит его мозг, а не простимулирует его. Начав принимать «Нейролинк» (который содержит ГАМК, 5-НТР и L-тирозин), он почувствовал себя значительно лучше.

За время моей работы мне приходилось лечить и страдающих СДВ пилотов. Они не могли принимать медикаменты, чтобы не потерять лицензию Федерального авиационного управления (правила ее выдачи, на мой взгляд, несколько устарели). Я хотел бы, чтобы пилот самолета, в котором я лечу, был сконцентрирован, и совсем нежелательно, чтобы он легко отвлекался или искал конфликтов, когда ведет самолет. Но из-за существующих правил пилотам приходится принимать только пищевые добавки, чтобы сохранить свою работу. Многие люди, хотя не все, могут добиться успеха, используя натураль¬ные средства для лечения СДВ.

 
"Revolution Neuron"
 
 
 
"Revolution Neuron"  - 100%  натуральная пищевая добавка для людей страдающих от нарушений работы мозга и нервной системы, таких как : Болезнь Альцгеймера, болезнь Паркинсона, ДЦП, паралич конечностей, рассеянный склероз, и других тяжелых заболеваний.





Капсулы "Revolution Neuron"
– мощнейшее средство для активизации и восстановления нервных клеток, клеток мозга и ЦНС (Центральной Нервной Системы), являющееся результатом более чем 20 лет исследований.
Нервоновая кислота оказывает мощнейшее, направленное действие, восстанавливая и укрепляя нервные волокна,  нормализуя проводимость нервных импульсов. Уникальность точечного воздействия Нервоновой кислоты, позволяет восстановить старые нервные клетки и инициировать процесс роста новых, усиливает их питание и ускоряет процессы регенерации. В результате всесторонней полной регенерации клеток мозга и нервных волокон, происходит восстановление функций речи, памяти, восприятия, контроля над конечностями, что позволяет невероятно эффективно бороться с такими заболеваниями как болезнь Альцгеймера, рассеянный склероз, ДЦП (Детский Церебральный Паралич), болезнь Паркинсона, атрофия мозга, возрастная деградация функций мозга и другими тяжелейшими заболеваниями.

 

 
В 1913 году,  американские ученые открыли основной ингредиент капсул «Revolution Neuron» -  селахолевая кислота (нервоновая кислота или цис-15-тетракозеновая кислота), важнейший компонент жизнедеятельности нервов и клеток мозга.  К сожалению, в результате исследований так и не был найден эффективный источник, из которого можно было бы добывать селахолевую кислоту в необходимых для клинических испытаний количествах.  В 1924 году последователи первой группы ученых извлекли селахолевую кислоту из мозга акулы, что позволило оживить ход исследований, и сделать множество впечатляющих открытий. Не смотря на поразительные результаты полученные учеными, селахолевая кислота все еще оставалась баснословно дорогой, и была доступна лишь для узкого круга избранных, из за сложности добычи.
 
 
Спустя практически  80 лет, в 1999г. Китайский ученый Профессор Ванг Синь Гян, достиг успеха в процессе экстракции селахолевой кислоты из масла семян клена, что позволило получить не доступный ранее источник ценнейшего вещества.



 

Самым удивительным и важным было то, что полученная из масла семян клена  селахолевая кислота была идентична по структуре селахолевой кислоте полученной из мозга акулы. После этого грандиозного открытия, Профессор Ванг стал широко известен среди ученых по всему миру, как «Пионер растительной селахолевой кислоты».


В состав натурального комплекса «Revolution Neuron» входят следующие компоненты: линолевая кислота, олеиновая кислота, лиоленовая кислота, витамин Е, селахолевая ( нервоновая ) кислота.


Линолевая кислота (Linoleic acid)


Жирные кислоты которые организм не может синтезировать самостоятельно называются незаменимыми или эссенциальными. К незаменимыми жирными кислотами относят и линолевую кислоту.

Линолевая кислота не синтезируется тканями животных, но необходима для роста, размножения, здорового развития и нормальной жизнедеятельности, поэтому должна поступать с пищей.
В организм человека и животных эта кислота поступают главным образом в виде сложных липидов — триглицеридов и фосфатидов, в значительных количествах (до 40—60 %), входит в состав многих растительных масел и животных жиров, например соевого, хлопкового, подсолнечного, льняного, конопляного масел, китового жира. Линолевая кислота - важнейший компонент здорового питания, в наибольшей концентрации она содержится во льне, сое, грецких орехах и разновидностях рапса.

Прием линолевой кислоты улучшает работу нервной системы и снижает риск возникновения нервных заболеваний. Линолевая кислота полезна при шизофрении и гиперактивности. Минимальная потребность человека в линолевой кислоте соответствует 3—5 г в день. Однако, для людей пожилого возраста, эту норму обычно существенно увеличивают — до 10 и даже до 15 г в день.


Олеиновая кислота (Oleic acid)

Олеиновая кислота
– мононенасыщенная кислота, составляет значительную долю в различных животных жирах – до 40%, в растительных маслах – до 30%, однако в оливковом масле «extra virgin» её содержание может доходить до 80% и выше. Много этой кислоты и в арахисовом масле. Хотя олеиновая кислота заменима, лучше всего получать её с продуктами питания, такими как, растительные масла: кроме упомянутых, подсолнечное, миндальное, кукурузное, льняное, кунжутное, рапсовое, конопляное,  а так же говяжий и свиной жир – в них её до 44-45%, костный жир и жир трески, свинина и мясо птицы.

Жирные кислоты в число которых входит и Олеиновая, благодаря химической стабильности, препятствуют образованию холестериновых отложений в сосудах, предупреждая тем самым очень опасные заболевания – атеросклероз, тромбоз, болезнь Альцгеймера и т.д. Так в Средиземноморском регионе, где традиционно потребляется много оливкового масла и оливок, авокадо, различных орехов, люди гораздо реже болеют сердечнососудистыми заболеваниями, диабетом и раком - во всех этих продуктах много жирных кислот.

Поддерживая оптимальное состояние клеточных мембран Олеиновая кислота способствует тому, что гормоны и питательные вещества свободно проходят внутрь клеток, за счёт чего улучшается чувствительность к инсулину и ускоряется сжигание жиров. Будучи одной из основных полезных жирных кислот, без которых невозможен правильный обмен веществ в организме человека, Олеиновая кислота очень важна, и больше всего ее содержится в легко усваиваемом оливковом масле, которое именно поэтому и ценится.

Олеиновая кислота действительно предупреждает развитие рака – доказано американскими учёными. Результаты исследований, проведённых в одном из самых престижных учебных заведений Чикаго – Северо-Западном университете, показали, что олеиновая кислота, содержащаяся в конопляном масле, подавляет размножение раковых клеток, блокируя один из активных генов рака молочной железы, известный своей «злокачественностью» более других.

Если в организме не хватает жирных кислот, человек начинает чувствовать слабость, кажущуюся беспричинной, быстро утомляется при обычных нагрузках – часто это заканчивается сердечным приступом, непонятным для врачей. Так же начинают болеть суставы – возникают артрозы и артриты, «падает» иммунитет – человек часто болеет простудами и становится восприимчивым к любым инфекциям, ухудшается память, появляется рассеянность и подавленность, возникает депрессия. Если в питании много полиненасыщенных жирных кислот, и в том числе и Олеиновой – риск возникновения подобных заболеваний уменьшается в 10 раз.

Поскольку ненасыщенные жирные кислоты входят в состав всех клеток, то представить себе жизнь и работу организма без них невозможно. При воспалительных заболеваниях приём больших доз ненасыщенных жирных кислот существенно ускоряет лечение.  Так же, эти вещества помогают нам сохранять эластичность стенок сосудов, эластичность кожи и дольше сохранять молодость.


Лиоленовая кислота (Linolenic acid)
Жирные кислоты, такие как Линоленовая, содержатся в некоторых растительных жирах и жире холодноводных морских рыб. Они важны для работы различных систем организма. Предохраняют от окисления липиды клеточных мембран, от развития резистентости к инсулину и реактивной гиперинсулинемии, улучшают реологические параметры крови, способствуют улучшению зрения и деятельности мозга, значительно снижают риск развития ишемической болезни сердца за счет снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови и понижения кровяного давления.

При недостатке жирных кислот в питании резко возрастает образование атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, происходит развитие заболеваний сердечнососудистой системы.

Линоленовая кислота отвечает за : развитие плода; процессы роста, правильное развитие головного мозга, органов зрения, половых желез; биохимию нервной системы, работу синапсов, передачу нервных импульсов; борьбу со стрессом; мозговую активность, регулировку артериального давления и уровень холестерина в крови, очистку кровеносных сосудов, сохранение влаги в коже и волосах.


Витамин Е                        



 
Витамин Е или токоферол, это жирорастворимый витамин, который обладает мощным естественным антиоксидантным и радиопротекторным свойствами.

Так же, витамин Е обладает рядом других полезных свойств: значительно замедляет процессы старения в организме, стимулирует иммунитет, участвует в защите от вирусных и бактериальных инфекций, улучшает регенерацию тканей, стимулирует образование капилляров и улучшает тонус и проницаемость сосудов, улучшает циркуляцию крови, повышает восстановительные возможности организма, участвует в синтезе гормонов, снижает образование шрамов, рубцов на коже, понижает утомляемость организма, снижает проявление судорог, способствует снижению кровяного давления, помогает обеспечить нормальную свертываемость крови, предотвращает ее повышенный уровень, участвует в лечении тромботических болезней, участвует в предупреждении катаракты, предотвращает старческую пигментацию, способствует снижению сахара в крови, входит в комплексное лечение диабета, болезни Альцгеймера, помогает нормальному функционированию мускулатуры, вместе с витамином С имеет высокое противораковое воздействие на организм, способствует усвоению витамина А.

Восполнение витамина Е необходимо проводить ежедневно. Причина тому – ежедневное выведение из организма 70% его суточной нормы.

Источники витамина Е: растительные масла  (подсолнечное, соевое, арахисовое, кукурузное, миндальное и др), орехи, семена подсолнечника, семечки яблока, печень, молоко (содержится в небольшом количестве), яичный желток (содержится в небольшом количестве), зародыши пшеницы, облепиха, шпинат, брокколи, отруби, цельные зерновые. Тепловая обработка продуктов, содержащих витамин Е, снижает его содержание примерно на 55%.

Признаки дефицита витамина Е: нарушение внимания, апатичность и вялость, нервозность, нарушение обмена веществ, снижение способности крови к выполнению функции передачи кислорода, мышечная дистрофия, некроз печени, проблемы с репродуктивной системой, ухудшение работы сердечной мышцы, головная боль.

 

Селахолевая или нервоновая кислота (Nervonic acid)
 
Действие селахолевой кислоты: восстановление и укрепление нервных волокон, активация нервных клеток, восстановление функций контроля мозга над конечностями, восстановление речи, памяти, моторики, и двигательных функций.

Так же происходит устранение осложнений вызванных инсультами, таких как : гемиплегия, онемение конечностей, глоссолалия и т.д., что в свою очередь позволяет пациентам снова начать самостоятельно стоять, ходить и заботиться о себе.

1. Болезнь Альцгеймера.

Известная так же как Дименция, болезнь Альцгеймера - идиопатическая и дегенеративная энцефалопатия, относится к постоянным нарушениям высшей нервной деятельности, при которой происходит атрофия коры головного мозга, образование амилоидных бляшек, нарушение работы нервов и очевидное уменьшение количества нейронов, а так же появление атеросклеротических бляшек.

Действие Нервоновой кислоты: повышает силу, выносливость и помогает избежать дальнейшего разрушения клеток головного мозга. Восстанавливает четкость восприятия, восстанавливает способность различать предметы и действия, восстанавливает способность запоминать информацию, и функции памяти. Позволяет эффективно предотвратить и лечить болезнь Альцгеймера.

2.  Детский Церебральный Паралич (ДЦП)

Действие Нервоновой кислоты: провоцирует рост и улучшение тканей головного мозга, значительно увеличивает мыслительные способности и скорость реакции. Так же улучшается контроль над функциями опорно-двигательного аппарата, функции самовосприятия, и способность к обучению, что позволяет пациентам начать самостоятельно ухаживать за собой.

3. Болезнь Паркинсона

Действие Нервоновой кислоты: Восстанавливает стабильность нервной системы, устраняет произвольный тремор конечностей, восстанавливает гибкость тела и равновесие. Помогает поддерживать ориентацию в пространстве, усиливает мышечную силу. Может помочь предотвратить болезнь Паркинсона.

4. Атрофия мозга.

Действие Нервоновой кислоты: Подавляет аберрантный митоз, а так же рецессию мозговой ткани и клеток мозга. Ускоряет восстановление мозга после травм, предотвращает отмирание клеток, атрофию и склероз тканей мозга.

5. Естественное старение мозга и угасание его функций.


Действие Нервоновой кислоты: замедляет старение мозга, улучшая циркуляцию крови, гарантирует обеспечение мозга достаточным для активной деятельности количеством кислорода.

 



Три основных направления действия 
селахолевой кислоты

1. Восстановление и укрепление нервных волокон – магистралей для нервных импульсов. Селахолевая кислота может напрямую действовать на поврежденное волокно, восстанавливая его, и восстанавливает проводимость нервных импульсов

2. Восстановление нервных клеток.


Селахолевая кислота  восстанавливает нервные волокна, повышая скорость и точность прохождения нервных импульсов, что в свою очередь активирует молекулы клеточной адгезии нервных клеток, которые восстанавливают поврежденные участки и способствуют улучшению питания этих клеток.

3. Всесторонняя полная регенерация клеток мозга и нервных волокон.

Подобно высокоточному оружию, Селахолевая кислота восстанавливает и активирует нервные клетки, точечно воздействуя на области ДНК которые отвечают за регенерацию нервных волокон мозга. Благодаря этому воздействию происходит массовое восстановление мозговых нервов, и как следствие, восстановление функций речи, памяти, восприятие и контроля над конечностями.

  
 


Показания к применению комплекса «Revolution Neuron»

Рекомендуется применять во время лечения, таких заболеваний как :

- последствия травм нервной системы;

- нарушения работы нервной системы в результате инсультов;

- вегетососудистая дистония (включая период криза);

- нарушения памяти;

- заболевания возникающие в результате нарушений передачи нервных импульсов ЦНС (Болезнь Альцгеймера, ДЦП, рассеянный склероз и др.);

Рекомендуется в качестве источника натуральных биологически активных веществ, укрепляющих организм, и ускоряющих восстановление нормальной работы нервной системы.


Способ применения и дозы

Рекомендуется принимать препарат «Revolution Neuron» по 4-8 капсул (в зависимости от тяжести заболевания) 2 раза в день до еды, запивая достаточным количеством воды.

Курс приема 

От 30 до 90 дней. Длительность курса может быть увеличена по рекомендации врача.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать во время беременности и кормления. Не рекомендуется детям и тем, кто обладает индивидуальной непереносимостью компонентов препарата.

Перед приемом препарата, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Упаковка: 80 капсул по 500 мг

Условия хранения : хранить в темном прохладном месте.

Срок годности : 2 года.

Заключение государственной санитарно-эпидемиологической экспертизы № 05.03.02-03/57125 от 11.09.2014г.